レイキとは、日本発祥の補完療法であり、手当てを通じて心身の調和を促すエネルギーヒーリングです。施術者が手をかざしたり軽く当てたりすることで、受け手の自然治癒力を高めることを目的とします。
レイキの特徴
- 宇宙の生命エネルギー：レイキは宇宙の生命エネルギーを指し、これを施術者が相手に流し込むと考えられています。
- 手当て療法：身体に手を当てる（またはその近くにかざす）ことで、相手の治癒反応を促します。
- アチューンメント（個人指導）：エネルギーの回路を開く「アチューンメント」と呼ばれる個人指導を受けることで、誰でもレイキを実践できるようになります。
- 心身の浄化：回路のつまりが解消され、肉体的、情緒的、精神的な浄化が起こるとされています。
- 相互のヒーリング：施術者自身も相手にレイキを送ることで、同時に癒されると理解されています。
効果と活用
- リラクゼーション：爽快感があり、心が澄み、深いリラクゼーションをもたらすとされています。
- 健康維持：毎日の生活に取り入れることで、健康維持に役立つと考えられています。
- 精神的な向上：不安の緩和や、より穏やかな人生を送るための助けになるとされています。
- 海外での普及：日本で生まれたレイキは海外で独自に発展し、アメリカなどでは保険が適用される医療に取り入れられている地域もあります。
注意点
- レイキは医療に取って代わるものではなく、医療を補うためのものです。
- 科学的根拠については、質の高い臨床試験は限られており、エビデンスは多様です。